Lassan itt a jövő évi alapozás ideje, akár csak élvezni szeretnéd bringa túrákat vagy akár versenyekkel is kacérkodsz. Mint tudjuk a nyár bajnokai télen születnek, úgyhogy ha érdekel hogyan tudsz hatékonyan edzeni és még többet fejlődni, akkor olvass tovább. Célkitűzés „Ha a semmire célzol,…
Képlet master trainer címhez,
amit igen büszkén viselek. És azt is megértettem az utolsó út során, ami addig csak szőrszál hasogatásnak tűnt. Mindig magyarázták, hogy a számolásnál mit melyik ujja(kka)l kell mutatni, ami egyébként baromira nem állt kézre és furcsának is tűnt. De rájöttem, hogy…
